Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 100.38g | Prot: 144.19g | Carbs: 297.81g.
Breakfast: Булочка с Маком, Snickers Сникерс, Банан, Nestle Nuts. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Простоквашино Творог 5%, Молочная Станция Молоко 3,2%. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Нектарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|