Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 81.50g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: РосФрост Мороженое , Мёд, Чай, Горячие Бутерброд, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Молочный Суп. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Огурец. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|