Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 127.49g | Prot: 109.00g | Carbs: 22.69g.
Breakfast: Сметана , Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|