Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 216.94g | Carbs: 216.51g.
Breakfast: Бифиссимо Полезное Мороженое, Торт Ютуб на Сковороде, Омлет 29.08.22. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арбуз, Салат 29.08.22. Dinner: Куриное Филе, Салат 29.08.22, Макароны Отварные. Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Бифиссимо Полезное Мороженое, Черника, Мираторг Клубника, Торт Ютуб на Сковороде, Торт Ютуб на Сковороде. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|