Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
44 kg
Lost so far: 622 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 32.08g | Prot: 80.26g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Линдфорс Борщ, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Dinner: Макси Котлета Рыбная Жареная. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Першинский Кефир 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
интпгениус's Weight History
|