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Pesagem do dia 30/08/2022: 73,2kg
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73.2 kg
Lost so far: 106.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 86.34g | Prot: 66.04g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Maragogi Sequilhos, Pingo de Açúcar Biscoito Salgado Cebola, Tropical Massas Tieta Amanteigada, Jucurutu Tareco . Lunch: Quero Molho de Mostarda, Palmeiron Catchup, Ovo Frito, Tomates, Buriti Queijo Minas Frescal, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras. Dinner: Nat Coxinha da Asa com Pele, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Angeloni Grissini Parmesão, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Tomates, Beterrabas, Quero Molho de Mostarda, Alface Americana, Cenouras, Palmeiron Catchup, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Other: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco, Maçã, Taeq Barra de Nuts. more...
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steady weight
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