Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
110.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 110.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 74.44g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Крабовый, Гастроном Котлеты Капустные, Кукуруза Вареная. Lunch: Ближние Горки Купаты Премиум, Ого Отруби Пшеничные, Моя Цена Горчица Русская, Ржаной Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ого Семена Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|