Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 105.49g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Окей Виноград Черный , FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Магнит Персик, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Макфа Спагетти Шпинатные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|