Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 96.77g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Хлебница Сочень с Творогом, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Русское Море Горбуша Запеченная , Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|