Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 109.58g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Сливы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Персик, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Лук, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Перекресток Кабачок, Шеф Перекресток Фарш Говяжий, Кофе. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|