Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 70.04g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Томатная Паста, Яйцо, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|