Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 129.92g | Prot: 138.61g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Мария Печенье, Банан, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Тёма Биолакт без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Останкино Сосиска Папа Может, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Vlavashe Шаверма Классическая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|