Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 58.84g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Арбуз, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Арбуз, Красная Цена Кола, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шакшука. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|