Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 90.84g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Запеканка, Персики, Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: МарС Мини, Сырой Овощ, Макека. Dinner: МарС Марс, Песочное Печенье, Сырой Овощ, Яйцо, Капуста, Индейка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|