Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 51.77g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Сырок Кокос Миндаль, Кофе с Молоком, Белтея Батончик Energy. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шломик15's Weight History
|