Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 49.27g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Творог 5%, Елизавета Хлебец, Сливочное Масло, Пряник, Мёд, Кофе, Грецкие Орехи. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Персики, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|