Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 113.35g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Багато Лосося Суші Нігірі Лосось, Багато Лосося Макі З Лососем, Багато Лосося Мисо Суп С Лососем. Lunch: Морські Путасу Сушена Солена, &JOY Міні-Батончик Карамельний, Norven Форель Слабосоленая, Глобино Балик Дарницький, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Kupiec Corn Cakes, &JOY Дитячий Сирок Манго-Маракуя. Dinner: Рудь Суміш Мексиканська, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Zucchini , Turkey Breast Meat . more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.phaetоn's Weight History
|