Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
369 kcal
|
Fat: 14.80g | Prot: 31.04g | Carbs: 32.31g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Нектарин, Инжир. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Польза Овощная Лазания с Цыплёнком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|