Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 73.94g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Меридиан Салат Китайский, Магнит Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Индейки , La Molisana Спагетти #15, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленный Лук. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|