Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 45.39g | Carbs: 172.13g.
Breakfast: Конфета, Избенка Дыня Сушеная , Сыр Российский, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Рыбные Палочки в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|