Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 49.14g | Carbs: 41.61g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Chupa Chups Шар из Молочного Шоколада, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|