Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 44.47g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоко (Цельное Молоко), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Банан, Ruslab Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|