Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 101.70g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Кофе, Вологодское Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Топ 100 Изолят Соевого Белка, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|