Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 105.82g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Ёбатон Суфле, Лента Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|