Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 85.65g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Зефир, Скумбрия Запеченная, Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Бабаевский Шоколад , Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Рис с Овощами. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|