Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 40.95g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Dinner: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Picnic Picnic, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Аджика, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|