Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 153.92g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Ноль Грамм Сироп Карамельный, Мистраль Пшенная Крупа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Творожный чизкейк, Хлеб из ПО, псилла на твороге. Lunch: Шоколадная паста из баклажана, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Dinner: Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Тыква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|