Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 96.23g | Prot: 108.88g | Carbs: 162.86g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Пятерочка Банан, Global Village Крупа Кукурузная, Увелка Крупа Пшено, Жокей Кофе Молотый, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Молоко Домашнее. Lunch: Щавель, Яйцо Домашнее, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель, Лук, Морковь, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо Домашнее, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Мираторг Окорок Свиной, Говядина Постная, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Слобода Масло Подсолнечное, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Лук. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|