Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 68.56g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Арбуз, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Fiorella Грудка Индейки Запечённая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|