Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
109 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 122.66g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Черкизовский Колбаса Имперская Варено-Копченая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия32ify's Weight History
|