Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 184.99g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дыня. Lunch: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Solvie Печенье Pink Ice Cream, Кабачки Тушеные, Курица Вареная. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|