Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 91.41g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Конфета , Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебец, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Куриная Ножка. Dinner: Чай, Котлета Домашняя, Сыр Голландский, Зеленый Перец. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|