Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 38.39g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кабачки Тушеные, Гречка с Овощами, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Котлеты из Куриной Грудки, Вилка Ложка Суп-Лапша Грибной. Lunch: Бисквитный Двор Торт Домашний . Dinner: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Кабачки Тушеные, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19902400n's Weight History
|