Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 67.56g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Soft&Sweet Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Голубика, Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Капуста Тушеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Националь Кускус. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|