Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 29.75g | Carbs: 67.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|