Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 45.38g | Carbs: 35.59g.
Breakfast: Кофе, Суфле из Ряженки, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Фасоль Стручковая . Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Викинг Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|