|
Мои пешие прогулки на работу дают плоды. Как ни как 10км в день наматываю.
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 94.32g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Сыр Маасдам, Геркулес Монастырский. Lunch: Ашан Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Овощное Рагу, Останкино Сосиска Папа Может, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощи Гриль, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Протеиновый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|