Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 73.83g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Милково Сыр Костромской , Хлебопек Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Сырок с Кокосовой Стружкой, Чай с Молоком, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Оладьи из кабачков. Dinner: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой. Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Абрикосы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Варвара Краса Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LidiyaRam's Weight History
|