Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 60.33g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Нежный Йогурт 0,1%, Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Сердце Говяжье, Кофе с молоком и сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|