Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 50.82g | Carbs: 327.02g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Покровский Пряник Имбирный Пряник, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Ратибор Абрикосовое Варенье, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: ВкусВилл Чевапчичи из Говядины, Pretto Сыр Рикотта, Руккола, Папа Может Ветчина , Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Лимончики, Макдоналдс Малиновый Лимонад, Магнит Слива. Snacks/Other: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Рахат Лукум, Rich Fleur, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|