Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 104.00g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Жареное Яйцо, Кабачковые оладушки. Lunch: Морс Брусничный, Макси Овощи на Гриле, Горбуша Жареная. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Ванильный Милкшейк, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Тефтели куриные с капустой. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Белый Замок Творог 5%, Lindt Шоколад Горький без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|