Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 84.72g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Груши, Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. Lunch: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|