Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
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56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2281 kcal
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Fat: 53.36g | Prot: 155.99g | Carbs: 293.51g.
Lunch: 오이 (껍질제거), 서울우유 짜요짜요, 비비고 썰은 배추김치, 계란탕, CU 돼지고기덮밥. Dinner: 꽃게탕, 푸르밀 바나나우유, 비비고 썰은 배추김치, 쌈장, 밥, 오이고추, 깻잎, 돼지고기 앞다리살. Snacks/Other: 담터 호두 아몬드 율무차, 경단, 서울우유 짜요짜요, 풍년제과 초코파이, 바나나. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dongurami9's Weight History
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