Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 153.72g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Сливы, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Farchioni Виноградное Масло Рафинированное. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|