Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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55.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1697 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 113.10g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Lunch: Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Da Colônia Pé de Moleque Zero , Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Porco LOMBO ASSADO (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Dinner: Valda Pastilha Valda Friends, Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Snacks/Other: Schar Bolo de Laranja, Carolitas Mini Pão de Queijo Fit - Batata Doce com Polvilho, Pense Zero Líquido Sabor Morango. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Paula Emmel's Weight History
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