Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
54.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 95.04g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Простоквашино Сметана 15%, Горбуша. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|