Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
66.0 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 144.71g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, ФЭГ Огурцы Малосольные, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Реми Мидии , Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Куриное Филе на Гриле, Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|