Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
42 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 32.89g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Сосиска, Violife Творожный Сыр, Линия Здоровья Хлеб Здоровье. Dinner: Киндер Буено, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Экзо Мороженое Манго-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Violife Творожный Сыр, Огурец, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Линия Здоровья Хлеб Здоровье. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_Ром's Weight History
|