Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 66.60g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , Красные Яблоки. Dinner: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|