Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 93.32g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: Danone Skyr Nature, Myrtilles, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Lune de Miel Miel de Fleurs, Abricots. Lunch: U Petit Beurre Tablette Chocolat Noir , Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Mâche, Oeuf, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Carrefour Saumon Fumé , Avocat, Oeuf Poché, Concombre (avec Peau). Dinner: Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Saumon Fumé , Avocat, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Lune de Miel Miel de Fleurs, Maïs, Mâche, Tomates. Snacks/Other: Gaufrettes au Chocolat, Pomme Golden, Haribo Tropifrutti, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenatudorache1's Weight History
|